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    cell. 3484120421
    Palestra Carducci Vecchia:
    Lunedì 16:30/17:30
    Giovedì 16:30/17:30
    Corso per i nati dal 2006 al 2009

    Lunedì 17:30/18:30
    Giovedì 16:30/17:30
    Corso per i nati dal 2010 al 2012

    L'ingresso della palestra Carducci vecchia è all'angolo di Via XI Febbraio n.68, poco prima del mercato del pesce.

    Corso mAmmAVolley
    Palestra in v. Largo Baccelli:
    Martedì e Giovedì 21:30/23:00

    La palestra è quella davanti al negozio di giocattoli Tip-Top
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    attività estiva in lingua inglese per bambini 6/13 anni
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    3484120421
    Senza pranzo: arrivo 7:45 (orario flessibile) uscita 13/13:30
    Con il pranzo: arrivo 7:45 (orario flessibile) uscita 15:00/16:00

    Sulla SS16 all'altezza di Fosso Sejore prendere per Camping Marinella, fate il sottopasso della ferrovia e girate a destra, dopo 200 metri davanti a voi (alla fine della via) vedrete il rist. ex-Bagnacciuga.
    Entrate nel parcheggio del bagnino "La Nella Beach Experience" perché siete arrivati.!
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    Campus marino estivo, perché no.?
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Un cattivo anonimo


C’era una volta Macchia Nera, uno di quei maghi cattivi che non possono mancare nelle storie per bambini.

Era vecchio, era burbero e aveva l’alito cattivo, insomma… nulla di diverso da molti altri cattivi come lui.

Si rendeva conto di essere un ‘cattivo anonimo’ e senza particolari super poteri e questo lo portava a rubare vari oggetti ai personaggi famosi dei cartoni animati e spesso erano proprio delle cose che caratterizzavano le loro storie.

Il motivo per cui le rubava era perché con le sue doti magiche, anche se non speciali, voleva creare un cattivo come non se ne erano mai visti prima… un vero super cattivo!!!

“I bambini cosa possono fare?”

Per aiutare i personaggi a cui il cattivo Macchia Nera ha rubato gli oggetti avranno solo due settimane ma numerose occasioni: conosceranno meglio i loro amati personaggi cercando di scoprire quale oggetto è stato rubato loro.

“Ma giocando partita dopo partita, giorno dopo giorno, riusciranno a recuperare tutti gli oggetti sottratti?”

#quanteStorie

Non sarà facile ma in questo ‘difficile compito’ saranno aiutati da un famoso personaggio, il più conosciuto al mondo: un tipetto con pantaloncini rossi, con i guanti bianchi ed enormi orecchie nere.

[Scopri il personaggio]

Sportcampnostop


Il Campus sportivo estivo e il Tata Camp Escudo proseguiranno senza interruzioni fino al 9 Agosto.

Sono aperte le iscrizioni al CAMP pre-Scuola che si svolgerà dal 26 agosto al 16 SETTEMBRE

WhatsApp group: https://chat.whatsapp.com/FBZh2mSa7dr8jDSmNcHXoJ

Sport e giochi di squadra in riva al mare e solo in caso di maltempo le attività si svolgeranno nella palestra Carducci vecchia.

Per ogni maggiore informazione chiama il 3484120421.

Centri estivi Escudo

escudo.asd@gmail.com

The best activities for Children.!

Cala il sipario


Tanti gli attori, molti i giochi, uno Staff fantastico, una cornice ricca di insegnamenti e valori …in un set di tutto rispetto.

Un bel tema Peter Muffin!

Qualche comparsa, vari personaggi e l’immancabile protagonista Peter.

Sport e salute, tanti giochi, la grande Caccia al tesoro e oggi una tavolata piena-piena per festeggiare insieme la fine del secondo ciclo dei Centri sportivi estivi della Escudo Asd.

Dopo due settimane sulla sana alimentazione non poteva mancare il momento dedicato all’igiene dentale, una sana abitudine quotidiana che, se appresa da piccoli, contribuisce a migliorare la nostra salute.

Da adesso in poi non ci sono più scuse, i nostri piccoli “Peter Muffin” sanno che con costanza e volontà si possono raggiungere obiettivi importati.

Volare significa avercela fatta e assaporare il piacere che si prova una volta che si è raggiunto un obiettivo!!!

Ringraziamo lo Studio Dentistico di Tasini Adriano in via Rossi a Pesaro per averci regalato l’intervento della brava e bella igienista dentale Sarah e per aver omaggiato tutti i bambini con un kit per l’igiene orale!!

Insomma, ci sono tutte le condizioni per guardare avanti e lanciare il nuovo e affascinante tema (ricco di storie e avventure da vivere giorno dopo giorno) ma che possiamo ancora svelare.

Cala il sipario sul tema dell’alimentazione con la certa che ogni “Peter” ha finalmente capito che con impegno, costanza e un obbiettivo preciso …tutto è possibile.

Buon weekend e Vi aspettiamo lunedì per l’inizio di una nuova fantastica avventura.

Centri sportivi estivi

ESCUDO ASD – t. 3484120421

Solo cose buone


Quando è caldo, cosa c’è di meglio di giocare e rinfrescarsi in riva al mare?

Tante le attività proposte dallo Staff e le occasioni per prendere confidenza con il mare!

SPORT e tanto ancora!

In un contesto dove fare gruppo e rispettare il compagno equivale a vincere, i bambini impareranno i principi della pallavolo, giocheranno a calcio, dodgeball e tanto ancora!

  • Giochi di squadra
  • Condivisione di fine giornata
  • Acquisizione di varie abilità
  • Numerose occasioni per essere indipendenti
  • Attività per adattarsi alle nuove situazioni
  • Momenti strutturati e laboratori dedicati alle relazioni interpersonali 

Per qualsiasi domanda o dubbio non esitare a contattarci.

Campus sportivo estivo

ESCUDO Asd – La Nella Beach Experience – tel. 348.4120421

Alimenta la tua energia


Vuoi diventare un vero sportivo?
Abituati ad una sana alimentazione.

DEVI MANGIARE BENE e FARE ATTENZIONE A QUELLO CHE MANGI: il tuo corpo deve essere soprattutto ben idratato, quindi BEVI almeno un LITRO e MEZZO di acqua al giorno.

Ecco qualche consiglio importante!

“Perché alimentarsi bene?”

PER AVERE SEMPRE ENERGIA A DISPOSIZIONE.
PER RECUPERARE PRESTO L’ENERGIA PERSA DURANTE L’ATTIVITÀ SPORTIVA

 

Ecco alcuni facili trucchi alimentari per giovani atleti:
1 – fate una sana COLAZIONE tutti i giorni con PANE o CEREALI E FRUTTA in modo da avere tutta l’energia necessaria per fare sport.


2 – se hai una partita dopo la scuola, a PRANZO mangia un bel piatto di PASTA o RISO
3 – per costruire la tua massa muscolare, per arricchire il sangue, mangia PESCE GRIGLIATO, CARNE BOVINA o POLLO
4 – i grandi atleti mangiano CARNI ROSSE MAGRE oppure FAGIOLI e VERDURE ricche di ferro per non stancarsi facilmente
5 – mantieniti sano e in forma LIMITANDO il consumo di CIBI FRITTI


6 – una ZUPPA di LENTICCHIE o FAGIOLI ogni tanto darà al tuo corpo energia e lo idrata

7 – i giocatori hanno bisogno di ossa forti quindi fai bene a mangiare FORMAGGIO, YOGURT e LATTE tutti i giorni
8 – FRUTTA e VERDURA forniscono vitamine e sali minerali essenziali per la buona salute, quindi impegnati a mangiarne ogni giorno
9 – dopo una partita o un allenamento intenso compensa le tue energie con un bicchiere di LATTE e della FRUTTA FRESCA
10 – se hai un calo di energia durante una partita mangia una BANANA o un po’ di FRUTTA SECCA o bevi un SUCCO DI FRUTTA diluito con acqua.

.

Una ultima considerazione?

NON SALTARE MAI UNO DEI PASTI PRINCIPALI.
Una corretta alimentazione prevede che la quantità totale degli alimenti che mangi giornalmente sia ripartita sempre in tre pasti principali:

LA COLAZIONE, necessaria ad interrompere il lungo periodo di digiuno notturno,

UN BUON PASTO a mezzogiorno

IL PASTO DELLA SERA

.
Per le due merende, quella a metà mattina e quella a metà pomeriggio, ricordati sempre di mangiare la frutta.

_________________

Escudo Volley Pesaro

www.escudovolley.it

Tel.: 3484120421

Fb: Escudo Asd

Peter Muffin voleva volare


In un giorno non molto lontano da oggi, in un posto non molto lontano da qui, viveva la famiglia Muffin: la mamma Jane Muffin, il babbo Fred Muffin e i piccoli Kate e Peter Muffin.

Era una tipica famiglia del Nord Fries: pigra, golosa, monotona e, come in tutte le altre famiglie di quella città, a casa Muffin non si faceva altro che mangiare e dormire.

Un giorno il piccolo Peter, guardando fuori dalla finestra, nota un piccolo uccellino che dopo un po’ vola via libero e leggero. In quel momento si rese conto di volere qualcosa in più, qualcosa che gli altri neanche si sognano di fare: voleva provare a volare!

In meno di mezza giornata si costruì un paio di ali e salito sulla cima più alta della città, prese la rincorsa, e saltò ma… ovviamente cade a terra!

Mentre era ancora con la testa tra l’erba e le foglie si accorse che quell’uccellino che aveva visto poco prima stava portando due bei grappoli di more nel suo nido. “Forse era quello strano cibo che permetteva agli uccelli di volare?”

Questa era la frase che Peter continuò a ripersi per tutta la sera; ci pensò talmente tanto che la mattina seguente uscì di nascosto con due cestini vuoti con l’intenzione di tornare a casa solo dopo averli riempiti di frutta e la verdura. Ne prese così tanta che riuscì a pranzare e cenare con quel raccolto per una settimana intera, nonostante il disprezzo della sua famiglia per tutto quel cibo così ‘ricco e sano‘.

Alla fine dell’abbuffata di frutta Peter si rese conto che era proprio così: era quello il segreto degli uccelli e, dopo aver aggiustato le sue ali di carta e cotone ritentò la sua impresa. Tornò sulla collina, corse velocemente, salto con un grande slancio e …chiuse gli occhi. Quando li riaprì si accorse che stava volando!

Peter volò sopra casa sua, poi sorvolò il suo paese passando sopra la piazza e la chiesa.

Finalmente Peter era riuscito a realizzare il suo sogno e, anche se la sua famiglia continuava a mangiare le solite cose grasse e caloriche, Peter aveva finalmente capito che con impegno, costanza e un obbiettivo preciso, tutto è possibile anche ciò che gli altri non riescono nemmeno ad immaginare.

Storia guida del secondo ciclo di attività dei Centri Estivi Escudo.

Le attività sono a numero chiuso!

Per le iscrizioni telefonare al 3484120421.

[Iniziative a vantaggio delle famiglie]

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ESCUDO ASD

Pesaro –  www.escudovolley.it

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Affrontare le sfide


Le competenze che portano a comportamenti positivi e di adattamento che rendono l’individuo capace di far fronte efficacemente alle richieste e alle sfide della vita di tutti i giorni.

Il nucleo fondamentale delle Life Skills, identificato dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), è costituito da dieci competenze:

Consapevolezza di sé,

Senso critico,

Gestione delle emozioni,

Prendere buone decisioni,

Comunicazione efficace,

Risolvere problemi,

Gestione dello stress,

Empatia,

Creatività,

Relazioni efficaci.

Le Life Skills, così come noi le intendiamo, possono essere insegnate anche ai più giovani.
Sono abilità che si apprendono e si allenano.

Ogni anno costruiamo valide occasioni per far vivere Life Skills, sia con le attività invernali che durante l’estate …..

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*The best activities for children!

Il Corso di Spikeball Volley S3 e il Campus sportivo estivo sono attività di qualità oltre ad essere attività di riferimento per i nostri associati e le loro famiglie.

Tutti possono acquisire e sviluppare qualità individuali quali il coraggio, la lealtà, la fiducia, la prudenza, la valutazione del rischio, l’autocontrollo e l’ impegno costante con lo sport e attraverso il gioco.

Vi aspettiamo e ci auguriamo di incontrarvi al più presto.!

Lo Staff

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ESCUDO ASD
*Contatti*:
Cell.: 3484120421- info@escudovolley.ithttp://www.escudovolley.it

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Educare al divertimento attraverso il movimento


Da undici anni nei Centri Estivi Escudo tanto sport, giochi, attività ed esercizi, workshop, beach volley e tennis ma anche attività in acqua e fantastiche cacce al tesoro a chiusura di ogni tema.

Uno dei temi guida di quest’estate (in corso proprio in questi giorni) è JACK FROST uno dei personaggi principali delle cinque leggende che grazie al suo bastone magico può governare la neve e il ghiaccio a suo piacimento.

Durante la sua vita da mortale, Jack cade in un lago ghiacciato per salvare la sorella più piccola, sprofondando in un lungo sonno.

Al suo risveglio tutto è cambiato, non riesce più a ricordare chi è e cosa ci fa in quel luogo.

In che epoca si trova?

Da dove derivano i suoi poteri?

L’obbiettivo dei bambini è quello di giocare per aiutare Jack Frost a ritrovare la memoria, durante i giochi alleneranno i cinque sensi, risveglieranno i suoi ricordi utilizzando vari indizi che conquisteranno giocando.

Ogni mattima dalle 8:00 uno Smart Coach guiderà i gruppi con esercizi e giochi, varie attività di gioco-sport e al termine ‘Smile Stretching’ 😃

Start with us and crush the summer boredom e dalle 9:00 english activity with Jimmy, bagno in mare, doccia e una merenda ricca di vitamine…da veri sportivi!

La sfida sarà educare al divertimento attraverso il movimento.

Le attività dei Centri Estivi Escudo sono a numero chiuso e le iscrizioni sono possibili al 3484120421.

[Iniziativa a vantaggio delle famiglie]

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COLORA e INVIA


Stampa, colora e invia alla nostra pagina Facebook Escudo Asd (oppure via mail a escudo.asd@gmail.com) il tuo disegno entro DOMENICA 9 GIUGNO.

Sarà caricato sulla nostra pagina Facebook insieme a quelli di altri bimbi e da quel momento potrà essere votato dai nostri follower fino a VENERDÌ 14 giugno.

Il disegno che raccoglierà il maggior numero di like vincerà 1 SETTIMANA nei nostri Centri sportivi estivi.

Potrai VOTARE il disegno che ti piacerà di più e invitare i tuoi amici a fare altrettanto.

Il più votato sarà OSPITE per una settimana nei Centri Estivi Escudo.

Potrai inviarlo anche via email a: escudo.asd@gmail.com

Per informazioni sui Centri sportivi estivi, CAMPUS marino 6/12 anni, TATA sport camp 3/5 anni e SUMMER Sport Camp in lingua inglese, chiama il numero 3484120421.

[Iniziativa a vantaggio delle famiglie]

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Il nostro Centro estivo


Che estate sarebbe senza un bagno in mare?

Il centro sportivo estivo escudo è il posto ideale per trascorrere le vacanze con nuovi e vecchi amici ma soprattutto per sperimentare tante attività. Ti aspettano Tornei, Giochi entusiasmanti all’aria aperta e tanto Sport.

MODULO ISCRIZIONE: clicca qui per il modulo

Per chi si ferma anche a pranzo, gustosi e sani menù (come piace a mamma e papà) e il gelato è assicurato. Ai Centri Estivi Escudo l’estate sarà divertente e in compagnia tutto sarà un ….gioco da ragazzi.!!! Preparati istruttori sapranno rispondere a tutte le tue domande.

Insomma: con noi sarà un’estate completa e indimenticabile!

MODULO ISCRIZIONE: clicca qui per il modulo

INFORMAZIONI PER MAMMA E PAPÀ

MATTINA

Entrata: arrivo possibile dalle 7:30 alle 9:00

Uscita senza pranzo: possibile dalle 13:00 alle 13:30

Uscita con pranzo: possibile dalle 14:30 alle 15:30

POMERIGGIO

Orario con pranzo: arrivo alle 13:30

Orario senza pranzo: arrivo alle 14:30

Uscita: possibile dalle 18:30

Il pomeriggio con noi:

Tutti i pomeriggi sport dal lunedì al venerdì dalle 14:30 alle 18:30

Il servizio pranzo è disponibile sia per chi s’iscrive alle attività mattutine che per chi sceglie le attività pomeridiane con arrivo alle 13:30.

Tutti i pomeriggi dal lunedì al venerdì dalle 14:30 alle 18:30 attività pomeridiane, corsi di beach volley e varie attivita sportive con istruttori qualificati.

MODULO ISCRIZIONE: clicca qui per il modulo

Telefonate al 348 4120421

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ANCH’IO ATTACCO AL CENTRO


Le attività di affiancamento motorio dei nostri istruttori, che si stanno ancora svolgendo in molte scuole o che in alcuni casi si sono appena svolte in alcuni plessi, si concluderanno con il torneo di minivolley “Anch’io attacco al centro” una giornata di SPORT e attività inter-scolastiche che precede la manifestazione sportiva del 3/4/5 maggio 2019 nel Centro storico di Pesaro e alla quale sono invitati a partecipare tutti gli iscritti.

Il torneo si svolgerà SABATO 13 APRILE 2019 dalle 8:00 alle 13:00 nella palestra scolastica di Santa M.Arzilla per le scuole Mombaroccio e Santa M.Arzilla e nella palestra scolastica G. RODARI per le scuole Pirandello, Rodari e Santa Veneranda. Potranno giocare tutti gli iscritti in regola con il versamento della quota. La quota comprende: assicurazione R.C. allenatori, uso del materiale sportivo messo a disposizione e t-shirt o altro gadget. 

Si consiglia di portare uno zainetto con: scarpette da ginnastica, merenda, bottiglietta d’acqua e maglietta di ricambio. E’ un’esperienza da vivere insieme a tutti i compagni di classe. Le attività si svolgeranno nelle palestre scolastiche e, oltre a concludere il percorso avviato con esperti e laureati in scienze motorie, gli iscritti vivranno una giornata di formazione nella quale potersi mettere in gioco.

L’Organizzazione si riserva la facoltà di sviluppare le attività con le modalità che si renderanno possibili in base al numero e all’età dei bambini iscritti. Una volta accompagnati i propri figli i genitori sono invitati a lasciare spazio al gioco e alle attività in programma quindi non potranno restare nelle palestre. Le attività si concluderanno alle ore 13:00.

Per qualsiasi informazione i genitori potranno contattare gli organizzatori via mail scrivendo a escudo.asd@gmail.com oppure telefonicamente al numero 348 4120421.

Il versamento della quota di partecipazione è di 10 euro e dovrà essere effettuato con BONIFICO bancario intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Escudo – IBAN: IT60T0200813313000011130591 – Unicredit Banca Via Giolitti Pesaro.

Scrivete nella vostra agenda anche questo appuntamento per non mancare!

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A che gioco giochi


Per qualcuno mettersi in gioco è la cosa più naturale mentre per altri è davvero l’ultima cosa che vorrebbero fare. 

Ogni tanto bisogna anche mettersi in Gioco, sfidarsi un po’ anche quando si è adulti, oltre ogni pigrizia fisica e mentale.


Uscire dall’area di confort e mettersi in discussione per raggiungere una nuova meta, il nostro prossimo obiettivo, impegnando risorse fisiche, emotive, a volte anche economiche, convinti che tutto quello che si sta facendo vale davvero la pena di essere vissuto a pieno

Fare le cose nel momento in cui ci capita di farle, valutandole e riflettendole, ma senza lunghi indugi nel prendere una decisione, facendo appello anche al proprio coraggio, se necessario.

A volte però capita di accontentarsi: una parola triste e deprimente perché accontentarsi non ha nulla a che vedere con la capacità di saper apprezzare le piccole cose, ciò che si possiede. 

La persona rassegnata non può essere felice, perché accetta una situazione insoddisfacente, non appagante, invece di mettersi in gioco per aspirare a una condizione migliore. 

Nella vita, nel lavoro, nelle relazioni sono molte le persone che rinunciano a ciò che davvero meriterebbero.

A volte capita di pensare che:

Non si può avere tutto dalla vita…

Odio il mio lavoro, ma è sempre meglio di niente…

Non c’è l’ho mai fatta fino ad ora, quindi perché riprovare?

Ogni volta che pronunciamo frasi come queste limitiamo il nostro vero potenziale e scegliamo di rinunciare a ciò che ci farebbe davvero felici

Crescere significa mettersi in gioco ed è per questo che mettendosi in gioco ..:si cresce.

Ti aspettiamo in campo.!

Staff 2019

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