Video 1 #miallenoacasa

Inizia la serie di video esercizi, da fare a casa o meglio ancora in cortile, per riprendere gli allenamenti in queste settimane.

#iorestoacasa #coronavirus #covid19

I video vi permetteranno di allenare i fondamentali della pallavolo, quindi vi servirà un pallone, un compagno di gioco e un po’ di spazio.

I vostri Coach hanno scelto i video di Andrea Lucchetta, l’ideatore dello Spikeball S3.

Scarpette ai piedi e bottiglietta d’acqua vicino a te perché dopo aver visto il primo video sarai pronto per iniziare!

Buon divertimento!